lokkiのきろく

最近の子供たちのリクエストは

『モロヘイヤ買って』

ということで今晩もネバネバメニューです。長芋短冊とモロヘイヤに オクラも入れて スペシャルネバネバです。鰹節に いつもの 酢 で 味付け。夏を乗り切ります

今日は これと キュウリ浅漬け

シシャモに

ピーマン炒め



食後は
自家製 梅さわーに ゴールデンキウイ がお約束の息子。たまに青汁も飲んでます…どんだけ 健康的なんだか