たべること。

少し前にあったテレビ番組。

芸人さんたち　人間ドッグ受けて　どこどこが悪いって宣告されてた。

つくづく　食べ物というか　生活習慣は大事なんだと思った。

あちこちよかった方、多分小さい頃からの食習慣やら何やらよかったんだね。
親の責任は大きいなとも思った。

あと　煙草。悪いと言われた人は煙草吸ってる人が多かった。

私は匂いが大の苦手です。外食していて分煙されてないとこで、横でプカブカ吸われると
おいしさ半減して　すっごく頭にきます。吸うならマナーを守って吸ってほしい。

話がそれましたが、父は煙草吸うので、やめてほしいなあと思いました。すごく身体に負担かけてるから…。
まだまだ現役の身だし、子供にとっても大好きなじいちゃんだから。


随分まえのことですが、マクロビランチ食べたときの画像です↓全て砂糖は使っておらず、塩や醤油　上質なオリーブオイルが主の味付け。でも素材の味が引き立っておいしかった！

サラダ。


とりの唐揚げかみたいな食感の　なんと　エリンギの唐揚げ！


米粉のケーキ。砂糖不使用だけど　ほのかな甘み。